*1/fゆらぎ*
規則的なものがあふれている現代､しかし人の身体は規則的ではありませんから､不規則なものを求めます｡でも不規則すぎても不快です｡
1/fゆらぎはその中間にあり､身体のﾘｽﾞﾑと調和するゆらぎのことをさすそうです｡
宇多田ﾋｶﾙさんや美空ひばりさんの歌声が有名ですが､そよ風や小川のせせらぎなど､自然の中に多く存在します｡
自然に囲まれて生活している方は､窓を開けて眠るだけでその環境を作れそうですね｡でも､防犯の意味でも､なかなか窓を開けたまま眠れない方も多いと思います｡そんな時は､1/fゆらぎをﾃｰﾏにしたCDを利用すると良いかもしれません｡
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