*音楽*
どんなに良い音楽でも､眠っている間に大きな音がすれば睡眠のｼﾞｬﾏをします｡
人によっては､ﾍｯﾄﾞﾎﾝから漏れるほんの小さな音楽や､隣の部屋の小さな話し声でも､睡眠の妨げになることがあります｡
朝までﾃﾚﾋﾞやﾗｼﾞｵを付けたまま眠ると､その音に影響されて嫌な夢を見たり､金縛りにあったりすることもあります｡
音がするとすれば､小さな雨音や風に揺れる木の葉のような､自然の音程度の音量､静けさが良いです｡
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